La sophrologie et l’art
Sophrologie et l’art La sophrologie a pour quête une meilleure connaissance de soi. C’est une recherche du bien-être qui favorise les conditions d’un équilibre mental au service d’une démarche d’éveil et de développement personnel. Elle partage avec l’art-thérapie l’émergence d’une nouvelle conscience. La sophrologie apparaît dans les années 1960 et